Tipus de coixins de llit

En la recerca d'una bona nit de son, el coixí és un dels actors clau. Juntament amb el matalàs correcte , el millor coixí per a les vostres necessitats ajuda a mantenir el cos alineat durant tota la nit: el cap alineat amb la columna vertebral, les espatlles i la part superior del cos són compatibles amb comoditat i no massa pressió a cap àrea. Aprofitar el temps per aprendre sobre els diferents tipus de coixins disponibles és un bon temps, ja que us ajudarà a fer l'elecció correcta.

Després de tot, passeu al voltant d'un terç de la vostra vida al llit: no hauria de ser el més còmode possible? A continuació us indiquem què heu de saber sobre diferents tipus de coixins , mides de coixins i coixins per a diferents posicions del son.

Tipus de farciment i coixins

1. Un coixí de farciment natural està ple de plomes, cap avall (aïllament suau sota les plomes), o una combinació d'ambdós. Aquests tipus de coixins són super-suaus i ofereixen confort en funció del cap i el coll. La potència d'ompliment, que indica quina quantitat d'ompliment s'inclou dins del coixí, apareix en coixins de gamma alta. Com més gran sigui el poder d'ompliment, més llindar tindrà el coixí i, per tant, més durador i de suport. (Nota: quan un coixí d'emplenament natural està etiquetat com a "lliure d'al·lèrgia", significa que l'emplenament ha estat sanititzat de totes les impureses, però aquests coixins encara poden causar símptomes d'al·lèrgia en els al·lèrgics més sensibles .)

1. Un coixí de farciment sintètic conté un ompliment fet per l'home, normalment polièster. Els coixins sintètics són els coixins barats de 5 dòlars que normalment es troben en els grans magatzems de descompte. Tenen vents de vida més curts i no s'ajusten al cap i el coll, així com coixins de farciment natural. Tanmateix, els coixins sintètics són generalment hipoalergènics i rentables a màquina.

1. Un coixí de farciment de polipropilè està ple de cloïsses de polièster que estan recoberts amb silicona per sentir-se i moure's com a baix. Aquests coixins donen als que pateixen al·lèrgies el millor d'ambdós mons: un coixí hipoalergènic, però suau i modulable com a baix, i sense un fort preu.
2. Els coixins d'escuma estan fets de peces sòlides o trossos d'escuma. Aquests coixins són una alternativa barata a l'escuma de la memòria, però s'utilitzen amb més freqüència com a forma de coixí per llançar coixins.
3. Un coixí d'escuma de memòria és un coixí dens i esponjós que es forma al voltant del coll i el cap per obtenir un suport extra. Aquest tipus de coixí ofereix un excel·lent suport per a les persones que prefereixen un coixí ferm o tenen problemes de coll i espines.

Suport recomanat per a posicions específiques del son

El tipus de coixí que s'utilitza es determina en la vostra posició de somni preferida . Aquí hi ha una llista de les posicions bàsiques del son i el tipus de coixí recomanat per ajudar a recolzar el cap i el coll a la nit.

1. Els sleepers d'esquena han d'utilitzar un coixí de suport mitjà que proporcioni suport sota el cap, el coll i les espatlles. Això mantindrà la curvatura natural de la columna vertebral superior i eliminarà qualsevol problema de coll o esquena superior. Els coixins d'escuma de la memòria ofereixen el millor suport per a la part posterior.
2. Els sleepers laterals necessiten un coixí que contorn i acoja el coll. Els millors coixins de llit lateral tenen un escut: un panell lateral que afegeix alçada i alçada addicionals a un coixí per mantenir el cap i el coll de la cama en l'alineació. Alguns coixins d'escuma de memòria, coixinets de pols de plàstic i natural ofereixen el millor suport per a aquesta posició de son.

1. Les travieses estomacals necessiten un coixí pla i suau, de manera que el cap i el coll no es tiren més del necessari per la flexió necessària per dormir en aquesta posició. Els reductors sintètics i baixos funcionen bé per als traumatismes estomacals.

Diferents mides de coixins

Els coixins vénen en diferents mides, principalment per adaptar-se a les diferents mides del matalàs. Aquestes són les proporcions més comunes.

1. Els coixins estàndard són de 20 "x 26" i s'adapten a una funda de coixí de mida estàndard. Aquest coixí és el coixí de dormir bàsic i proporciona suport per al cap i el coll. Depenent de l'emplenament, un coixí doble funciona per a qualsevol lloc de dormir. En general, un coixí estàndard s'utilitza en un llit doble; dos a través d'un llit complet o reina, i tres a través d'un rei o matalàs king de Califòrnia.
2. Un coixí de la reina és de 20 "x 30" i s'adapta fortament a una funda de coixí de mida estàndard, que dóna més fermesa. Per descomptat, una funda de coixí de mida reina s'adapti al coixí amb certa facilitat. Creat per a llits de grandària queen, dos coixins de la reina s'adapten perfectament al matalàs complet o de la reina.

1. Els coixins de rei són de 20 "x 36" i s'adapten a una funda de coixí de mida king. Aquests coixins extra llargues són excel·lents per a un suport extra del cos per a aquells amb dolor muscular o articular o per a dones embarassades. Dos coixins de rei encaixen perfectament a la part superior de qualsevol matalàs de rei o de rei de Califòrnia.
2. Un coixí europeu és de 26 "x 26" i generalment s'utilitza com un coixí decoratiu en una falange europea. Aquests afegeixen un toc extra d'estil quan es posa contra el capçal.
3. Un coixí de cos és de 20 "x 54" i s'adapta a una funda de coixí. Aquest coixí de grandària corporal pot ser corb per adaptar-se a la forma del cos, per la qual cosa és ideal per als lladres, mares embarassades o qualsevol persona amb dolor articular.
4. Els coixins de viatge solen ser de 12 "x 16" i s'adapten a una funda de coixí de mida variable. Aquests coixins són perfectes per viatjar en avió o cotxe. També són de gran grandària per al llit d'un nen o viatges a l'àvia o la guarderia.

Actualitzat per Michelle Ullman