01 de 06
Cinc Life Hacks per viure
Desbloqueja Probablement hàgiu llegit moltes llicències de viatges de la vostra vida. La majoria dels hacks són petits consells sobre com utilitzar un producte de forma inesperada o racionalitzar una tasca mundana. Aquestes idees poden canviar totalment la forma d'aconseguir coses, però hi ha un altre tipus d'hack de la vida, menys sobre nous usos sorprenents per als objectes quotidians i més sobre canviar de manera que penseu. Aquí hi ha cinc aparells d'aparició aparentment obvis, però potencialment intel ligents.
02 de 06
Penseu en el vostre futur com a persona separada.
Els millors hacks de desordre per a la vostra llar. Pexels Sona les nous, però funciona. "Futur" pot significar demà o el proper mes, i "persona separada" significa algú com un amic o col · lega. En lloc de saltar les molestes tasques que no volen fer avui, imaginem que estareu fent un favor a un altre i us farà una mica més fàcil la vida. Si heu utilitzat el taulell del vostre col.lega durant un dia, us ho deixaria semblant que un tornado l'afectés? No, redirigir-se a qualsevol desastre que hagi fet perquè pogués tornar a un espai de treball ordenat. Si el vostre amic es va quedar la nit al vostre lloc, ¿no la deixaria de rentar-se la cara a la nit? Per descomptat que no, vol que el seu amic es desperti sentint bé. Així doncs, també els afavoreixis per al futur.
03 de 06
No deixeu d'emmagatzemar els trossos d'informació del vostre cervell.
Escollint el planificador correcte. Getty On heu estacionat el vostre cotxe, el que necessiteu a la farmàcia, el que voleu dur a terme en el treball demà, tots aquests i pensaments fugaços semblants són essencialment un desordre cerebral. Esborreu el desordre transferint aquesta informació a les llistes (en un bloc de notes o el telèfon), fotografies i / o un planificador de paper. (Aquí us expliquem com triar el planificador adequat per a vostè .) Probablement sou capaç de recordar que la vostra renda es pagarà el primer de cada mes, que teniu una idea brillant per dir-li al vostre cap, i que necessiteu més tovalloles de paper. Però tot el que recorda s'afegeix, drenant la teva energia i fent-te sentir frazzled. Sempre que pugueu, configureu alertes de calendari per a esdeveniments recurrents (com ara pagaments de lloguer), utilitzeu la càmera del telèfon intel·ligent com a ajuda de memòria a curt termini (quan esteu estacionat al nivell tres, secció blava, fila 35-C, prop de l'ascensor), i fer llistes per a tot, des dels objectius de la vida fins als ingredients del sopar.
04 de 06
Ajusteu la vostra mentalitat de 9 a 5.
Planificador de passions. Planificador de passions No ho sabria observar la vida moderna, però no totes les funcions del cervell funcionen millor de 9:00 a.m. a 5:00 p. M., De dilluns a divendres. Alguns fan la seva millor idea al matí o al final de la nit, i alguns es fan més en trams de quatre hores que en llargs dies amb petits descansos. Òbviament, no sempre podeu crear el vostre propi horari. Però, si teniu la sort de dir alguna cosa quan i com treballeu, no deixeu que el que ara considerem "normal" afecti els vostres hàbits. Encara que estigueu atrapat en una feina que va contra el vostre rellotge personal, saber quins són els vostres propis punts forts i límits, us pot ajudar a organitzar les hores no laborables del vostre dia, planificar el futur i crear una rutina diària que funcioni per vostè.
05 de 06
No trieu res més que res.
Declutar cada dia. Pexels Quan tingueu una opció, no ompli el vostre armari, casa, ment o temps amb productes o experiències que realment no gaudeixis.
- No estaràs més preparat per sorpreses de la vida si compres més roba, eines o altres productes "per si de cas".
- Estareu tan avorrits que no feu res, ja que veureu una pel·lícula o llegirà un llibre que no us interessa.
- Estalviaràs diners i evitaràs frustracions si t'asseguis a un altre lloc durant un temps, en comptes de comprar una butaca que no t'agrada, o una que es bifurca, esperant trobar la cadira adequada.
Aquesta idea es pot aplicar a petites coses com la vostra dieta (no deixeu de fumar els aliments "desaprofitats" que no us encanten) i coses grans, com ara les relacions (deixeu d'arribar a persones que mai no se molesten en arribar a vostè). Sorprenentment, la vida se sent més gran, no més petita, quan està plena de més res i menys coses escollides per motius equivocats.
06 de 06
Sempre que sigui possible, elimineu les opcions.
Tenir moltes opcions no sempre facilita la vida. Fer eleccions quotidianes, fins i tot tan senzilles com fer servir o per fer dinar, pot menjar el temps i l'energia mental de la saba. Sempre que pugueu, simplifiqueu el procés decidint, d'una vegada per totes, amb anticipació. Tria la teva roba per a la setmana el diumenge i poseu-los en roba completa o, millor encara, desenvolupeu un uniforme de roba. (La facilitat de vestir d'aquesta manera és en part perquè tantes persones estan adoptant el concepte d'un armari minimalista. ) Tria unes quantes opcions de menjar fàcil i gira'ls en un calendari senzill. Anar a l'esmalt d'ungles vermell, la cita del doctor més primerenca, les bolígrafs negres, i així successivament, cada vegada. O bolqueu una moneda i aneu amb el que us indica.