Consells per ajudar-vos a aconseguir un moviment dur
Com tots sabem, i la majoria de nosaltres hem experimentat almenys una vegada, moure's en el millor dels casos és difícil . Per tant, quan afegiu l'estrès emocional addicional d'un canvi de vida important, com ara el divorci, la mort o la crisi econòmica, un moviment pot ser un punt de ruptura.
La part difícil és que molta gent en aquesta situació ha de moure -per oposar-se a voler- a causa de les raons anteriors. Sentint que no tenen cap decisió en la seva decisió de moure's, molts creuen que les seves vides s'estan quedant fora de control.
Si estàs en aquesta situació, i un moviment és una cosa que has de fer, llavors hi ha alguns consells que cal tenir en compte per ajudar-te en aquest moment extremadament difícil. I recordeu que no us trobeu cap a una nova llar, sinó que es troba en una nova vida.
Pren el que necessitis
Estava tan perdut després de la mort de la meva mare. Amb una casa plena de records que em envolta, no sabia a on volar. Tot el que sabia era que havia de prendre algunes decisions. En general, quan algú es mou, suggereixo que desfer-se de tot el que no han utilitzat l'any passat per minimitzar la quantitat de coses que han de moure. Per a les persones que travessen un trauma emocional i un moviment, suggereixo el contrari.
Quan les emocions estan implicades, les nostres coses personals tendeixen a consolar-nos i fer-nos sentir més segurs, especialment quan les nostres vides se senten com que són res més segurs. Preneu-vos el que necessiteu per ajudar-vos a superar. Si teniu dificultats per prendre una decisió sobre si moure alguna cosa o no, moure'l i prendre la decisió més endavant quan us sentiu preparat.
Quan va arribar el moment d'ordenar la roba de la meva mare, no vaig poder fer-ho. Cada vegada que vaig obrir l'armari, vaig plorar per hores a la vegada. Finalment, vaig demanar ajuda a un veí. Va amuntegar la roba de la mare a grans contenidors que després etiquetava i deixava de costat. Aquella roba es va traslladar amb mi per tot el país i després cap a Califòrnia.
Finalment, quan estava preparat, vaig passar per ells, a peça a peça. Vaig donar la major part de la seva roba a les organitzacions benèfiques locals, tenint només uns suéteres que sé que creixeré en un dia.
Encara que jo era un estudiant molt pobre en aquella època, vaig fer l'opció de fer només el que podia fer emocionalment. I tot i que em va costar més diners per enviar els contenidors addicionals, m'alegro que ho vaig fer.
L'última paraula sobre això és, fes el que has de fer per superar.
Intenta no fer decisions fallides
Els meus hàbits emocionants estan bastant establerts per ara, i m'ha portat un temps per poder fer un pas enrere i no prendre decisions precipitades en funció de com em sento emocionalment. Tot i que és bo escoltar els vostres sentiments, llençar el rentaplats perquè el vostre excompany ho va comprar per al vostre aniversari, potser no és el més econòmic ... tot i vendre-ho.
Abans de tirar tot el que està enganxat a una mala memòria (al contrari del primer consell), torneu enrere i tingueu en compte si és alguna cosa que realment no podeu viure. Si no ho pot, de debò no es pot desfer-ne.
Només em preocupa prendre decisions malgrat tot. En general, aquestes decisions acaben lamentant-se. Si, però, no pugueu mirar alguna cosa perquè evoca emocions difícils i sabeu que us sentiríeu millor si aquest objecte fos fora de la seva vida, per descomptat, vendre-lo, donar-lo o fer-lo anar.
Demanar ajuda
El nostre orgull pot ser un obstacle a vegades, fent-nos sentir que hem de poder manejar la situació pel nostre compte. Com he dit abans, el moviment és una de les coses més difícils que es farà: passar a una nova vida, és encara més difícil. Per tant, no se sent avergonyit de demanar ajuda. Les persones que us envolten sovint se senten tan indefenses mentre veuen que lluiten a través d'això demanant-los que facin alguna cosa perquè no només l'ajudarà, sinó que també els pot fer sentir útil. Tots guanyen!
Per tant, si necessiteu algunes tasques realitzades o necessiteu ajuda per empaquetar o classificar coses (com ara el veí que va ordenar amablement la roba de la meva mare) o necessiteu una mainadera, pregunteu als vostres amics, familiars i veïns.
Si teniu dificultats per prendre una decisió sobre el trasllat o sobre les eleccions que vulgueu fer, consulteu-les amb un amic o conseller: algú que tingui el vostre millor interès.
L'ajuda professional sempre és un suport en moments com aquest; poden ajudar a aclarir la vostra situació i ajudar-lo a prendre decisions difícils.
Feu-vos bé
Començar una nova vida és drenar emocionalment i físicament. Sigues bo per a tu mateix durant aquest temps. Si estàs cansat, dormiu bé ; si vols el temps sol, dóna-ho a tu mateix. Aneu a posar el vostre estil de pentinat o obtenir un massatge o prendre's una mica de temps per veure una o dues pel·lícules, fins i tot si us sembla que hi ha molt per fer. Donant-te el que necessites, et pots deixar sanar.
Recorda, et vas a sentir cansat, esgotat i drenat. Això és part del procés, així que deixeu de ser difícil per vosaltres mateixos, demaneu ajuda i parleu amb algú. I, sobretot, respireu profundament, abraça els teus fills i sàpigues que la teva vida millorarà, ja que només porta temps.