Assessorament per a adolescents sobre com tractar de traslladar-se a una nova llar

Moure és difícil a tots, però especialment per als adolescents, que són a l'edat en què es formen amistats i grups d'iguals. Estàs aprenent a encaixar i socialitzar, de manera que les novetats que la teva família planifiqui una mudança no seran notícies benvingudes.

Algunes activitats i accions poden ajudar-vos a ajustar-vos a un trasllat a una nova llar i escola. L'objectiu és sentir-se més controlat i menys nerviós sobre el que està passant.

• 01 de 03

  Tractar amb les emocions del moviment

  No voler moure's és normal. Deixar enrere tot allò familiar és espantós. Només recordeu que no estàs sol i que el que sents és normal també.

  Aquests són alguns consells per afrontar emocionalment un moviment.

  • Parleu amb els vostres pares fins i tot si us enuig. Volen saber el que estàs pensant. Pregunteu-vos per què us mou i si podeu triar la vostra nova escola.
  • Aconseguiu Es sentirà més controlat si empaquetes la teva habitació, vés amb els teus pares per trobar una casa nova o obtenir una llista d'escoles que pots visitar.
  • Feu moltes preguntes sobre el moviment i les escoles.
  • Assegureu-vos que teniu les xarxes socials, els números de telèfon i les adreces electròniques dels vostres amics. Amb internet, no estàs acomiadant per sempre.
  • Disfrute de la festa dels teus amics.

• 02 de 03

  Com preparar-se per moure's a un altre país

  Si el pas d'una casa a un altre estat d'estades és difícil, mudar-se a un altre país afegeix una altra dimensió al vostre moviment, especialment quan l'anglès no és l'idioma natiu. En aquest cas:

  • Investigueu el país al qual us dirigiu i concentreu-vos en els motius de la visita turística.
  • Si teniu temps abans de la mudança, registreu-vos per a una classe d'idioma a l'escola o en un centre comunitari local. Com a mínim, compreu un llibre de frases per començar i veure les possibilitats de classe en línia.
  • Comenceu un bloc per mantenir-vos en contacte amb la família i els amics. Escriure i publicar sobre la vostra nova experiència us pot ajudar a veure el costat interessant de viure en un país estranger.
  • Esbrineu si hi ha una comunitat de parla anglesa o un fòrum centrat en l'adolescència on podeu participar.

• 03 de 03

  Tracte amb el xoc de la cultura

  Si es trasllada a un país estranger, moltes coses seran noves per a vostè: el menjar, els costums i la forma en què els adolescents es vesteixen. El mateix succeeix quan es passa d'una gran ciutat metropolitana als Estats Units a una petita ciutat o viceversa, o des d'un estat divertit al sol fins a un clímax del nord on la neu és tota la ràbia. El xoc de la cultura és real i us pot passar.

  Alguns símptomes del xoc cultural són:

  • Sentint-se perdut o confós
  • Intentant-ho massa per adaptar-se
  • Idealizant la vostra pròpia cultura

  Després de configurar el vostre espai de vida i que us trobeu còmode a la vostra habitació, heu de sortir i conèixer gent. Visiteu la cafeteria o la llibreria. Aneu a excursions com un turista. Conegui el lloc on viu i les coses que fan els adolescents a la nova ubicació. Prengui una classe, assistiu a una església local, proveu un equip esportiu o uniu-vos a un club.

  Finalment, coneixerà persones i el reconeixeran a mesura que aprèn a apreciar la configuració regional en què viu ara mateix.