Tens un desordre. Fins i tot quan tingueu la millor intenció de desfer-se del desordre, de vegades no n'hi ha prou. Alguna vegada has trobat alguna cosa en una caixa només per "sortir del camí" perquè no vols fer front als continguts?
En aquests casos, l'emmagatzematge i l'etiquetatge realment simplement mouen el problema subjacent: no volen fer front a les vostres coses, a un altre espai de casa vostra.
Això no és bo.
Però no es preocupi, perquè no estàs sol:
- Una recent enquesta realitzada per Sparefoot va trobar que el 51% dels enquestats descriuen la seva llar com a desordenada.
- D'aquests mateixos enquestats, el 91% ha mantingut un document perquè se sentia culpable de desfer-se'n
- I el 90% admet que desferien algunes de les seves possessions més significatives si sabessin que no hi haurien conseqüències.
- En una enquesta encarregada per Closets de Califòrnia, només el 7% dels enquestats van caracteritzar les seves llars com "altament organitzats".
Per tant, si teniu dificultats per fer-ho, estàs en bona companyia. La majoria dels vostres veïns i amics es troben al mateix vaixell.
Però no tingueu por, perquè guardar el desordre tampoc no et fa la propera vegada que es pugui emetre a Hoarders . "Molt poques persones són veritablement arrendadores", diu Ginny Snook Scott, organitzador principal organitzador de Closet de Califòrnia.
"Aquesta premissa total de ser un acaparador, d'algú que simplement no pot deixar de banda", és un percentatge molt reduït de la població ".
Fins i tot si teniu les coses ben ordenades en un gerro, cistell, paperera o cubicle, plegat en un armari o dins d'un calaix, podria considerar-se encara més confús. Com saber si teniu desordre a les vostres mans? Podeu utilitzar la meva guia: Què és el desordre?
Per tant, demorem un cert temps per aprofundir-nos un cop més i esbrinar per què el desordre és a casa i la vida en primer lloc.
El més probable és que no estiguem purgant coses extra perquè ens trobem en una de les següents categories de desordre:
1. Li agrada Freebies
És vostè el tipus que no pot resistir una ganga? Les teves orelles s'aprofiten quan escolteu alguna cosa que consulteu de manera informal i sense intenció de comprar és gratuïta? A tots ens agrada una ganga, i una vegada que hàgim obtingut un, pensem que desfer-se de l'article es va a llevar la glòria de trobar la ganga. A continuació s'explica com evitar l'interès per mantenir les coses en les quals tenim un acord, però ja no voleu, necessiteu ni estimi:
És fàcil justificar aquest tipus de recollida de desordres perquè, a la superfície, sembla que té sentit econòmic. "Hola! És gratis!" potser dient, però qualsevol cosa a la vostra casa no és realment gratuïta, està ocupant espai d'emmagatzematge i acumulant altres elements que realment podreu utilitzar. Penseu-ho d'aquesta manera: qualsevol cosa a la vostra casa hauria d'estar guanyant el lloguer i, si no l'utilitzeu, o mostrar-lo, s'està executant al vermell.
Closets de Califòrnia Ginny Snook Scott et recomana apropar-te a articles de venda amb aquesta pregunta: "Voldria comprar això de totes maneres?" Si la resposta no és, no és realment un acord, fins i tot si és gratis. Un bon repartiment només és bo si es farà un ús intensiu o un gran gaudi d'una cosa regularment.
Com saber si vostè manté el desordre de negoci
Accepteu regularment "regal gratuït amb ofertes de compra" com a bosses de maquillatge del taulell de Clinique sense haver d'inspeccionar els continguts per endavant?
et portes automàticament a casa les petites ampolles de xampú, condicionador i gel de dutxa des de la teva estada a l'hotel?
En sortir d'una botiga, hi ha més de la meitat dels articles que heu comprat coses que no estaven a la vostra llista de compres quan heu entrat a la botiga?
Emmagatzemar i aprofitar bones ofertes és un instint humà bàsic que probablement es remunta als nostres primers dies quan els aliments eren escassos i procurar-ho significava lluitar contra un animal salvatge. En altres paraules, aquest pot estar profundament incrustat en el nostre ADN.
Passos per desfer-se del desordre de la negociació
Prengui els consells de Snook Scott i pregunteu si compraríeu encara que fos un preu complet. Si no, realment no és tan bo d'un tracte.
En la majoria de les experiències de la gent, només es van trobar amb 4-5 articles a les seves vides que van veure a la venda i que havien pagat un preu complet, i eren articles (un parell de botes, una bossa, un estèreo, unes vacances i un parell de pantalons texans) que havien estat a la venda, perseguint durant molt de temps. Dit d'una altra manera, ja havien fet la recerca, els va provar i esperava fer un cop d'èxit.
Estableix uns límits per tu mateix sobre com, per què i quan compra coses.
Visualitzeu la paraula "Despesa" en comptes de "Desa" als cupons. Si és de 0,50 cèntims d'una cosa que normalment no compraràs, no és un acord!
Comenceu a fer i utilitzeu una llista de compres. Aquest és un gran pla d'atac contra "desordre de negoci" perquè se't veurà obligat a admetre que vas a "deshonrar" de la teva llista de compres.
No utilitzeu les compres com a forma d'entreteniment. Si estàs en una dieta, no vas a la fleca, si estàs intentant trencar un hàbit de desordre, no et toquis al centre comercial o no utilitzis les vendes d'etiquetes al teu veïnat. Distracta't amb una altra activitat que gaudeix.
Penseu per què realment voleu alguna cosa. Ets adicto a comprar? O necessites realment aquest article o peça de roba?
Espereu-ho. Si veus alguna cosa a una botiga i l'estima, espera 5 dies. Aquesta és la meva tècnica cansada i veritable. Si encara estic pensant en alguna cosa 5 dies més tard, considero que val la pena seguir endavant, ja que em venda-ho trovo en línia, o decideixo fer-ne una per comprar-lo (si acabo aquest projecte de treball molest i molest el divendres , Ho aconseguire)
2. Tingueu en compte els records i el desordre sentimental
Això és comprensible, però hi ha maneres d'honorar els nostres passos (i el passat de la nostra família) sense que els elements antics es converteixin en desús inutilitzable o no visible.
Teniu dificultats per deixar les coses? Segons Clitsets 'Ginny Snook Scotty o no està sol. "El major percentatge de persones és en realitat gairebé romàntic per mantenir les coses. Les coses són molt significatives per a ells".
Com saber si vostè manté el desordre sentimental
- El vostre vestit de núvia està penjat al vostre armari i ha passat més d'un mes des del casament?
- Teniu caixes de targetes de felicitació i records a les caixes del vostre soterrani o garatge que no heu mirat en més d'un any?
- Has conservat més d'una o dues de les cobrellitas de bebè? Estan en una caixa en algun lloc que no heu obert en edats?
Temps de confessió: em trobo una mica incòmode quan intento donar o consignar alguna cosa que en un moment em va significar molt, com una samarreta que portava a l'escola secundària o un parell de sabates que feia servir per a una ocasió especial. Se sent gairebé irrespectuós, com si tornés l'esquena en aquella època de la meva vida. Vaig trobar una bona manera de combatre aquest sentiment és seleccionar uns quants tokens, cuidar-los bé i deixar que la resta passés.
Passos per desfer-se del desordre sentimental:
- Trieu per mantenir 1 o 2 elements articles sentimentals o de record. A continuació, es compromet a cuidar i emmagatzemar-los correctament. Això us resultarà molt més agradable que donar-vos o enviar-lo tot, perquè d'aquesta manera us comprometeu: triar entre 1 o 2 elements d'una col·lecció o una era del passat significa que tindreu una pedra de toc per mostrar els vostres fills sense embargar el vostre armari, soterrani o àtic.
- Assegureu-vos que els records i records no estiguin aglutinar el que realment pertany al vostre armari. "Memorabilia no pertany a l'armari", diu Snook Scott. Això significa crear un espai per a aquests elements que no s'interromp a la vostra vida quotidiana. Mantenir elements sentimentals fora de l'armari, cuina i garatge. No haureu d'haver de caçar i descobrir els àlbums de fotos antics per trobar els cables de pont del cotxe o el líquid de l'escorredor del parabrisa, igual que haureu de moure la roba d'esdeveniments especials i extravagants del camí per arribar a la vostra roba de treball o engranatge d'entrenament .
Emmagatzemeu les coses correctament. Mou el vestit de núvia, les mantes de bebè i els records de la infància, en contenidors d'emmagatzematge i després en el soterrani o àtic (lluny de la humitat i la calor). No els mantingui barrejat amb les coses que utilitzeu amb regularitat. Si visualitzeu elements com ara targetes de felicitació i fotografies velles, mostreu-les a la sala d'estar o dormitori, a la paret o en un armari de porta de vidre, no en el camí de la vostra vida quotidiana.
3. Mantens abrupta la desordre
Jo dic a això la síndrome de Abundance Junkie. M'agrada tenir extres al voltant de tot el que pugui necessitar, però hi ha un límit de la quantitat que poden tenir les nostres llars.
Hi ha diverses frases que acompanyen el que estic anomenant desordre d'abundància:
- "Emmagatzemar-se"
- "estar preparat;" i,
- "totalment proveït;"
Aquestes frases tenen totes les connotacions de posició, i l'emmagatzematge d'articles per a la llar com el menjar a granel i ampolles i ampolles d'aigua també és molt reconfortant. Fes una ullada a aquesta imatge i digues que no estàs gelós d'aquesta rebosteria. Aquesta llar està preparada per fer-se càrrec del món, una gran sopar o un apocalipsi zombi.
Quin és el problema? Si ningú no menja aquest menjar, és realment abans del partit? Si la carn es fa malbé i l'ampolla d'oli d'oliva humus que mai s'utilitza, en realitat era només una pèrdua de diners. Molt relacionat és el desordre aspiracional. Aquesta és la persona amb la qual teniu problemes per comprar un regal perquè sembla tenir-ho tot.
Hi ha una bona línia entre l'estoc i l'abundància.
Com saber si vostè manté el desordre d'abundància
- Tens un llibre de cuina que mai heu cuinat una recepta?
- Teniu la tendència a invertir una gran quantitat de diners per avançat en equip per a un nou passatemps?
- Són els vostres gabinets de cuina plens d'electrodomèstics que vau registrar fa 20 anys i que no heu tocat des de llavors?
- La vostra taula de cafè està inclinada sota el pes de la vostra col·lecció de llibres de taula de cafè?
- Tens dos anys de sabó d'apilament apilat a l'armari de roba que t'agrada els teus llençols, tovalloles i estovalles?
Tinc un amic, la trucarem Natalie, que va decidir prendre el golf. El primer que va fer no era reservar una lliçó amb un pro o un pla per fer un bucle amb un amic de golf experimentat, el que va fer era treure la seva targeta de crèdit, dirigir-se a una tenda professional i comprar un camp de golf molt car clubs. Va descobrir després de jugar una vegada que odiava el golf. No només va ser una gran quantitat de diners, aquests clubs de golf estan cobrant un valuós espai d'emmagatzematge a la seva llar.
Per què la gent fa això? Crec que la idea d'emmagatzemar-se és molt reconfortant. Fins i tot si no ets un cuiner gourmet o un expert esquiador, almenys pots mirar la peça.
Passos per desfer-se del desordre d'abundància
Aconsegueixi l'escola vella i pensa com els vostres avis grans. Aquest és el tipus més senzill de personalitat de desordre per canviar si pots aconseguir una mica d'escola vella i començar a pensar com un estanc.
En lloc de comprar aquest llibre de cuina nou, marqueu-lo de la biblioteca. Una targeta de la biblioteca és bàsicament un passaport a tones d'entreteniment, tant per a adults com per a nens. És la millor oferta de la ciutat.
Lloga els esquís, els clubs de golf o la canoa. Polze a través del llibre de la taula de cafè a la llibreria mentre gaudeix d'un cafè de llet. Resisteixi la necessitat de comprar qualsevol cosa relacionada amb un hobby fins que hagi pres les classes d'introducció o hagi participat en l'afició durant un bon temps. Llegiu més sobre Aspirational Clutter.
En comptes de comprar el super-mida d'un producte nou, compreu la mida del viatge per veure si us agrada. Ho faig tot el temps amb productes de bellesa com els gels per al cabell i les cremes hidratants, i el bonus, els articles petits són (òbviament) més fàcils d'emmagatzemar.
Quan compreu a granel, només compreu coses que sàpiguen que usareu i assegureu-vos que teniu un espai d'emmagatzematge adequat. Quan dic "coses que saps que fareu servir", estic parlant de grapes: paper higiènic, tovalloles de paper, detergents de bugaderia. A menys que estigueu fent una festa, resistiu a comprar articles peribles.
Vostè pot gaudir d'aquests productes sense portar-los a casa seva. Comprometeu amb un nou hobby o producte durant 3-6 mesos, i després compreu els articles que més us calgui.
4. Compreu desordres aspirants
Aquest, a la superfície, és difícil, perquè com saps que mai no necessitaràs les piles usades, el diari no llegit o aquells rebuts antics? Bé, en realitat hi ha pautes de quant de temps per mantenir les coses.
Vaig pensar llarg i dur quant a què anomenar aquest tipus de desordre i "aspiració" és la millor paraula per descriure les piles i munts de coses que comprem per fer-nos una versió millor de nosaltres mateixos. No estic parlant dels llibres d'autoajuda, parlo del club de golf que vau comprar abans de prendre una lliçó, o el vestit de luxe que es penja a l'armari que mai us heu gastat, o el menjar car assegut al vostre gabinet que mai ha estat degustat. Penseu en els elements que ocupen espai a la vostra llar que mai no feu servir, però voldrien algun dia. Quan hi ha algun dia?
Com esbrinar l'embolcall aspirant
Aquest és el desordre que acumuleu per convèncer-vos a vosaltres mateixos (i als altres) que viu la vida que voleu liderar. Sovint, això no és la vida que realment condueixes.
Així és com detectar aquest tipus de desordre:
- Teniu hobbies que heu comprat per a moltes coses? Participes activament en aquests passatemps?
- Tens una tona de roba de luxe que no fas servir?
- Té una gran quantitat de llibres que mai no ha llegit?
Com aturar el desordre d'aspiració
Una vegada que hagueu après a detectar aquest tipus de desordre, observar aquest desordre és una cosa, impedir que aquest tipus de desordre sigui emocional. Hauràs de tornar a aprendre a recompensar-te. Això està molt lligat a l'abundància de desordres. Estàs comprant i guardant coses perquè et fa sentir bé i estàs utilitzant hobbies i aspiracions en ordre de justificació. Aquests són alguns passos del bebè per dur a terme aquest tipus de desordre:
- No gastis diners en un hobby nou fins que estiguis compromès activament. Què significa "activament compromès"? Aquí hi ha una bona regla: la saviesa convencional és que triga tres mesos a formar un nou hàbit. Una vegada que estigui en la marca de 3 mesos, seguiu endavant i compreu-vos la raqueta de tennis més cara. Fins aleshores, fes-ho amb la teva antiga raqueta, llogueu-la o poseu-vos en préstec d'un amic.
- No compreu una peça de vestir a menys que tingueu un lloc per usar-lo. Imaginem que trobareu el fantàstic vestit de còctel de vellut blau que t'ajusta perfectament. Ara, un vestit de còctel blau és genial, però té un abast molt reduït. Teniu una boda d'hivern per venir? Vas vestit per als anys nous? No compreu el vestit per penjar-vos al vostre armari. Es tracta d'un malbaratament de diners i valuosos béns arrels d'armari.
- No compreu un nou sabor a menys que tingui en compte la recepta durant la setmana que ve. Exemple: Recentment he llegit que la cúrcuma és un lluitador de càncer provat, així que he comprat alguns. El problema és que no he tingut el temps d'investigar receptes o usos de la cúrcuma perquè l'ampolla d'espècies estigués asseguda al gabinet de la cuina durant setmanes sense tocar-les.
- Teniu un pla. Resulta que pot escampar la cúrcuma sobre moltes coses que cuido regularment, una cosa que vaig descobrir després d'haver trigat uns 5 minuts a investigar-la a la web.
Comprar la cara raqueta de tennis no et farà un bon tennista, només posseir el vestit i no portar-te mai un vestit de vellut blau-vestit de còctel i simplement comprar la cúrcuma no em va fer més saludable. No deixeu que "coses noves" creuen el llindar de la vostra llar a no ser que utilitzeu activament aquestes coses.
5. No saps com eliminar
És desalentador! Si teniu desordre a tot arreu, quina és la més important per desfer-se de la primera? Dedica les vacances d'una setmana sencera a la tasca? Feu una mica a la vegada? Cal que es facin certs espais abans que els altres? Tens preguntes i he rebut respostes sobre com començar: Com deixar anar el desordre .
En conclusions, per frenar l'eclosió que ja coneixeu, no cal, cal començar lentament i tenir un pla. Què tal per iniciar el procés unint-se als 31 dies de descens del desafiament ? Aquest repte inclou un grup de Facebook que s'adjunta per obtenir una motivació addicional.
Una altra opció és començar amb una llista de 35 peces de desordre que pots llançar ara mateix . No hi ha cap pensament involucrat en aquest, només comença a llançar-se.