Viure amb al·lèrgies és un repte, però es pot proporcionar perquè alleuja algun dels desafiaments. Alguns al·lèrgens comuns a la llar són mascota, àcars de pols i pol·len, i si no és possible eliminar-los completament, es poden minimitzar per mitigar els sofriments d'aquells que són al·lèrgics.
Potser mantenir la seva casa neta i seca és el pas més important que cal prendre quan es necessita minimitzar els al·lergògens dins d'una llar.
La Fundació d'Asma i Al·lèrgia d'Amèrica recomana la neteja agressiva com un pas per mantenir l'al·lèrgia lliure a casa.
Els deshumidificadors i els purificadors d'aire tenen un paper que jugar, així com el control de la temperatura. Un altre pas que podeu fer és evitar que els animals de companyia no dormin al llit. A més, qualsevol motlle s'ha de retirar ràpidament, per part dels professionals si és necessari.
Algunes precaucions de sentit comú inclouen evitar les catifes tacades d'aigua, sostres o rajoles a casa, i eliminar-los el més aviat possible per desfer-se de les fonts de contaminació.
A més d'aquests passos, el mobiliari i la decoració que seleccioneu poden jugar un paper important per mantenir una llar lliure d'al·lèrgies.
Accedeix a una mirada lliure de desordre
Evita el mobiliari perforat i evita l'acumulació de mobles a qualsevol zona. Hauríeu de poder recórrer els mobles perquè pugueu accedir a tots els espais de la sala per netejar-la. És important desfer-se de tota la brutícia i els residus de forma regular, i la neteja freqüent és essencial per mantenir al·lèrgens al mínim.
Assegureu-vos que hi hagi prou emmagatzematge a l'habitació d'un nen on es puguin emmagatzemar joguines per protegir-los de la recollida de pols. També és possible que vulgueu evitar mantenir llibres i col·leccionables en un dormitori ja que aquests poden cobrar molta pols. Mantingueu sense taules de nit els objectes perquè l'aire al voltant del llit estigui net.
Trieu els mobles entapissats amb gust
El cuir i el vinil són probablement les millors opcions de tapisseria per a persones amb al·lèrgia.
Aquests materials es poden netejar amb facilitat, i avui en dia es pot cuir en diversos colors i aspectes. La compra d'un sofà de cuir de bona qualitat pot ser costós, però la inversió compensa a la llarga.
Al seleccionar sofàs i cadires, assegureu-vos de triar un disseny on la base s'aixequi a les cames i no s'asseu al pis. Això evita que la pols i el motlle s'acumulin per sota.
Si heu de tenir tapissos de tela, prepareu-vos per netejar més sovint del que faria amb el cuir. La idea és aconseguir un teixit tan estret com sigui possible perquè les partícules no vagin a través d'ell. Buida a fons per mantenir-la lliure de pols. Recordeu també que la tela orgànica no és necessàriament hipoalergènica. Alguns materials com la llana orgànica poden causar al·lèrgies.
Els pisos nus són els millors
El millor és tenir sòls nus ja que es poden netejar amb facilitat i a fons. Les catifes i les catifes, d'altra banda, poden ser els més grans dipòsits de pols. Les piles denses o altes de catifes i catifes són el pitjor. La pols s'instal·la a les fibres fent que sigui impossible desfer-se del tot. Si no és possible treure la catifa, utilitzeu freqüentment una aspiradora amb filtre HEPA.
Les catifes i els draps són molt millor que les catifes, especialment per a aquells que tenen una pila baixa o els que són rentables.
A més, assegureu-vos que qualsevol catifa o subvaleta sigui baixa en productes VOC.
Eviteu cortines i draps gruixuts
Les persianes podrien ser possiblement el millor tractament de finestres per a un entorn lliure d'al·lèrgia a l'interior de la llar, però evitin els plisats d'acordió. Les persianes venecianes metàl·liques són millors que la fusta, ja que la fusta també pot albergar àcars.
Si heu de tenir cortines, utilitzeu cotó lleuger. Aquests tenen l'avantatge de ser rentats fàcilment per desfer-se de qualsevol pols que pugui satisfer-hi. Eviteu totalment les drapes gruixudes o les que agrupen a terra.
Protegeix el teu llit
Els llits necessiten una atenció especial perquè els coixins i els matalassos també són un terreny de cultiu dels àcars de pols. A més de l'obvi, que és rentar llençols i fundes de coixí almenys un cop per setmana, també ajuda a encastar coixins i matalassos a cobertes a prova d'alergens. Aquestes fundes estan disponibles en teixit i també com revestiments hermètics, de plàstic amb cremallera que impedeixen que una persona entri en contacte directe amb ells.
Millor encara, podeu trobar matalassos i coixins que estan fets de material hipoalergènic. Encara té sentit descobrir què hi ha al matalàs i assegurar-vos que no sou al·lèrgic a això. Molts matalassos contenen làtex que podria ser una font d'al·lèrgies per a alguns. Si no sou al·lèrgic al làtex, potser sigui una opció viable ja que no afavoreix els àcars de pols.