La seva postura i gestos parlen més de les paraules que mai diran
De tornada als dies en què els nens van assistir a l'escola de l'encant, van aprendre a caminar amb una pila de llibres sobre els seus caps per assegurar-se que tenien una bona postura. Sostenen infinites lliçons sobre com presentar -se a si mateixos i als altres i donar-li la mà bé. Abans de graduar-se, havien de conèixer la manera adequada d'abocar el te sense vessar-se una gota.
Aquests probablement semblaven exercicis insignificants en aquella època, però pensaven en això.
Quan veus que algú es mostra, oferint-li una mà limpia per a una encaixada de mans , i oblidant-vos d'introduir-vos al desconegut que està amb ell, probablement no us pensem molt.
Saber fer aquestes coses és bo. No obstant això, hi ha una mica més al llenguatge corporal que la postura i donant-se la mà.
Primeres impressions
No és necessari fer una conversa per fer una primera impressió als altres perquè se't jutjarà per la vostra aparença, la vostra postura, la vostra expressió i la vostra gestualitat. Per això és necessari prestar molta atenció a la forma en què es porta a si mateix i al vostre llenguatge corporal. La gent nota i et jutjarà fins i tot pels moviments més subtils. Això és cert tant en situacions socials com professionals, incloses entrevistes de feina.
L'agent del FBI jubilat, Joe Navarro, afirma que la majoria del que ens comuniquem no és verbal, i li enviem un missatge a l'altra persona sobre qui som i què pensem nosaltres mateixos.
Navarro també afirma que la gent té quatre o vuit segons per fer una primera impressió. Això no és molt de temps, així que feu el que pugui per fer-ho comptar.
Quan primer ingresseu a una habitació o apropeu-vos a un grup de persones, assegureu-vos que les seves espatlles estiguin quadrades i que el cap sigui aixecat. Slouching envia el missatge que no esteu o no interessat en el que pensen els altres.
Ja sigui alt o curt, al peu dret amb el cap amunt, els altres saben que esteu segur i feliç d'estar-hi. Un cap baixat, d'altra banda, dóna la impressió que ets tímid, avergonyit d'alguna cosa o que no està segur.
Si bé és bo tenir una bona postura (propòsit de caminar amb el llibre al vostre cap), hi ha altres coses igualment importants a tenir en compte. La gent determinarà de seguida quin tipus de persona es basa en la freqüència amb què sorgeix, posa't en contacte, assenteix durant la conversa, ofereix una ferma encaixada de mans o té una postura oberta que mostra l'acceptació i el compromís. Si no us trobeu còmode amb cap d'aquestes coses, feu-ho al davant d'un mirall abans de sortir a fer públic.
Assegut avall
Després de donar-li la mà, donar-li abraçades o saludar verbalment a la persona o grup, és probable que vulgueu asseure's. Busqueu una cadira que proporcioni suport per a la columna vertebral, però si l'únic seient que podeu trobar és una cadira slouchy, seure a la vora perquè els peus toquin el sòl i podeu mantenir la columna vertebral erecta. A menys que les persones amb qui es trobi són amics extremadament íntims, anar a dormir a la cadira és inadequat i pot enviar-se el senyal de que està més en confort personal que el seu entorn.
Està bé per creuar les cames, però intenta no torçar o contorsar les cames com pretzels. Aquesta és una posició incòmoda que pot fer que els altres siguin incòmodes. Dames, assegureu-vos que la faldilla sigui prou llarg com per cobrir la major part de la cuixa i no puja, mostrant alguna cosa que ha de quedar-se a l'amagatall. No mogui el peu a mitja distància de la sabata i balanceeu-lo des del dit del peu. Això és inadequat per a tots, però la configuració més íntima.
Contacte amb els ulls
En parlar amb algú als Estats Units i la majoria d'altres països occidentals, hauríeu de contactar amb atenció. Tanmateix, assegureu-vos que parpelleja de tant en tant i periòdicament mira lluny, o sembla que estigueu mirant.
Gesticulant
Quan faig gestos, esteu dient més que les paraules que surten de la vostra boca. No feu moviments de mans obscens en un entorn empresarial o amb un grup de persones que no us coneguin prou com per acceptar-vos malgrat la grolleria.
Recordeu que cada cultura té una llista de gestos acceptables i inacceptables, de manera que si es troba en una situació desconeguda, mantingueu al mínim els moviments de la mà. No vull infortunadament ofendre a una altra persona. Abans d'anar a un altre país, apreneu quins gestos es consideren ofensius.
Mantingueu una distància còmoda
A menys que estiguis casat, compromès o amb una estreta relació amb algú, assegureu-vos que proporcioneu bastant espai personal durant una situació social. La majoria de les persones es tornen molt incòmodes quan arribeu a la cara. Si veieu que l'altra persona retrocedeix o s'aparta, sabrà que ha envaït el seu espai.