Quan arribi el moment de dormir, més fosca serà la teva habitació, millor. La llum interromp la producció de melatonina del cervell, l'hormona responsable de regular el cicle del son. Però, què passa si el dormitori està fosc, fins i tot durant el dia? És un problema comú, però sovint és difícil de resoldre estructuralment perquè les causes típiques -algunes finestres, finestres orientades cap al nord, finestres ombrejades per arbres o estructures externes- no es poden solucionar fàcilment sense una remodelació important.
Però no desesperis: no estàs condemnat a viure en un dormitori que s'assembla a una cova, ni has de trencar el pressupost i contractar un contractista. Hi ha trucs de decoració que poden aclarir fins a l'habitació més gloomiest.
Porti la llum extra
Si el vostre dormitori no rep suficient llum natural, llavors haurà de proporcionar llum. Però no configureu una llum a la tauleta de la nit i truqueu-la. Tenir una font de llum crea una gran quantitat d'ombres, donant a la vostra habitació un aspecte espeluznant i deixant l'espai fora del cercle de llum de la llum tan fosc com mai. En lloc d'això, il·lumineu la vostra habitació amb almenys dos, i preferiblement tres, fonts de llum.
Sempre necessitaràs una làmpada a la tauleta de nit o muntada a la paret prop del teu llit, i si comparteixes el teu llit, voldreu una llum a cada costat. Afegiu-hi un fixador de sostre, si és possible: vagi amb un ventilador de sostre i obtingueu el doble del benefici: una brisa de refredament per a les nits calentes d'estiu i un dormitori més brillant, i una segona llum situada a l'habitació, preferiblement a la diagonal, des de la llum del llit .
Feu que el segon llum funcioni amb un llum de peu per obtenir un interès addicional.
Tria el teu color de la paret amb intel·ligència
Sembla intuïtiva, però si el dormitori és fosc, les parets blanques no són la millor solució. Tot i que els colors clars poden ajudar a que una habitació petita aparegui més gran, no són tan grans per fer que una habitació fosca se senti més brillant. Els colors clars blancs i altres es veuen brillants i alegres quan es reflecteix la llum, però en una habitació sense una il·luminació suficient, no hi ha prou llum per reflectir-la.
Això fa que les parets lleugeres adquirisquen un to gris i ombrejat, deixant el color tosc i poc interessant.
En lloc d'això, trieu un color de pintura rica i saturada per a les parets. Fins i tot pot anar una mica brillant si ho desitja. En una habitació feble, el color brillant perdrà intensitat i el color de mig tons es veurà una mica més fosc. Els colors més profunds no es basen en la llum reflectida per mirar millor la forma en què fan els tons més clars i absorbeixen les ombres, de manera que les seves fortes parets afegeixen color i calor a l'habitació. Els tons frescos, temperats i profunds de verd, blau, gris, o fins i tot violeta són els millors per crear l'ambient relaxant que desitgeu en un dormitori.
Els miralls fan doble servei
Un gran mirall al dormitori és imprescindible, independentment dels nivells de llum: vol ser capaç de comprovar el seu equip de punta a dreta abans de sortir al dia. Tanmateix, en un dormitori amb poca llum, un mirall també serveix per reflectir la llum que hi ha, i també afegeix una mica de brillantor a l'espai, esborrant la tristesa. Si és possible, pengeu el mirall des de la finestra que deixi a la llum més natural per seguir rebent llum al voltant de l'espai.
Mantingui les seves cobertes de finestres en perfecte estat
Un dormitori escàs no és el lloc per a draperies pesades o revestiments de finestres que bloquegen la poca llum natural que d'altra manera podria arribar a la sala.
En lloc d'això, utilitzeu draperies pura en una cega que es pot baixar per a la intimitat a la nit, o utilitzar persianes per si sols per a un estil informal. Fixeu-vos amb revestiments de finestra de color clar per afegir-hi algun contrast contra les parets fortes.
La roba de llit i els accessoris han d'afegir contrast
En una habitació fosca, els mobles i els accessoris poden desaparèixer a la penombra si no teniu cura. Si pintes les parets un tatuatge saturat o un color brillant, afegiu contrast amb els mobles en un acabat mitjà i completa l'efecte brillant amb roba de llit i accessoris en blanc o un altre color clar. Això aprofita el límit de llum de la sala i ofereix prou contrast per mantenir les coses interessants.
Una habitació que rep molta llum natural no ha de ser una cosa dolenta, sinó que es manté més fresc a l'estiu i no et desperta amb un sol brillant en aquells feliços matins de cap de setmana quan vulguis dormir tard.
Però la manca de llum pot fer un espai ombrívol. Si la remodelació no és una opció, proveu aquí els trucs per augmentar la brillantor del dormitori.