Recliners per alleujar el dolor d'esquena

El dolor d'esquena és una de les raons principals per a les visites al metge i, si bé hi ha moltes causes i tractaments, alguns metges pensen que els reclinadors poden ajudar-los com a part de l'atenció domiciliària per a persones grans o persones amb discapacitat o problemes mèdics.

A continuació es mostra la informació obtinguda del Dr. Dave David que ha aparegut a la televisió i la ràdio nacional per assessorar sobre diversos temes mèdics. Apassionat d'ajudar a la gent a tot arreu, també va liderar equips mèdics voluntaris a àrees tan devastades com Sri Lanka després del tsunami de 2005 i després a Haití després del horrible terratrèmol del 2010.

Quines són les raons del dolor d'esquena?

Una gran part de la població pateix de mal d'esquena, amb milions de dòlars gastats cada any. El doctor David diu que simplement caminar amb dues cames posa estrès a la columna vertebral. A continuació, hi ha lesions esportives, amb pes addicional al cos, assegut per períodes prolongats de treball, i, per descomptat, l'estrès. L'embaràs també pot causar dolor d'esquena.

Tots aquests factors posen estrès als músculs de l'esquena al voltant de la columna vertebral que es poden estrenar, donant lloc a un dolorós retrocés.

Com poden ajudar els recliners?

Els recliners poden ajudar amb el mal d' esquena per la senzilla raó de treure el pes de l'esquena. Al recolzar-se o ajagut, descansa la columna vertebral. Una posició reclinable és millor que estar asseguda de manera recta, perquè quan seure dret, encara està contraient els músculs.

Elevar les cames i recolzar-se i recolzar les seves esquena ajuda. Això pot ajudar-se en moltes altres afeccions mèdiques, per exemple, les venes varicoses.

El flux de sang torna al cor i també és bo per a la inflamació.

Tenir un recliner amb capacitat per a múltiples angles reclinables ajuda més que una altra cosa. Al voltant del 68% dels metges recomana recliners per a la tensió muscular, així com el mal d'esquena relacionat amb l'embaràs.

Són millor recliners de massatges?

Els reclinadors de massatge poden ajudar, però depèn de la naturalesa del mal d'esquena.

Els reclinadors de massatge poden ajudar amb la tensió muscular o els espasmes. La calor, en particular, pot ajudar. Però si teniu lesions posteriors, és millor utilitzar una posició reclinable senzilla que recolzi l'esquena. No obstant això, consulti al seu metge sobre els seus problemes específics amb dolor d'esquena.

Es poden recórrer els recliners per dormir?

Una posició semi reclinada pot ajudar amb condicions mèdiques on una persona experimenta dificultats per respirar. Per exemple, una posició semi-reclinada disminueix la gravetat de l'apnea del son. També ajuda amb els roncs i amb problemes circulatoris, i moltes persones els troben més còmodes que els llits.

Són Recliners útils per a persones que es recuperen de la cirurgia?

Els reclinadors ajuden després de la cirurgia? Mentre creu, en general, seria bo després de la cirurgia oberta o la cirurgia de reemplaçament de maluc, és millor preguntar-li el consell del cirurgià. Qualsevol tractament depèn de la naturalesa de la cirurgia del pacient.

Estan reclinant sofàs millors que cadires reclinables?

És una qüestió d'elecció personal, sempre que recolzi l'esquena. L'elecció de reclinats més suaus o més fermes també és una qüestió d'elecció personal, igual que alguns com el cuir i alguns prefereixen el teixit. Mentre recolzi l'esquena i us trobeu còmode, podeu triar un d'acord al que us trobeu més al vostre gust.

Les cadires d'elevació també poden ajudar-vos. Diversos tipus de reclinadors tenen diferents avantatges; tot depèn de la discapacitat i el que funcioni millor per a la vostra situació particular.