Il·luminació per a majors adults i ulls envellint

Obtenir més vells significa reduir la visió. Els canvis en la quantitat de fotorreceptors (barres) a la retina, l'enduriment o el color groguenc de la lent de l'ull, l'augment dels flotadors, la disminució de la grandària dels alumnes i les malalties oculars com les cataractes i el glaucoma poden reduir la quantitat de llum que la l'ull pot utilitzar i augmentar la sensibilitat que té l'ull per mirar-se. L'ull també sovint es torna menys sensible al blues.

Quan siguem més grans, els nostres ulls poden canviar, i les nostres activitats també poden canviar. Aquests són alguns consells sobre com dissenyar la il·luminació a la seva llar per a l'envelliment dels ulls.

• 01 de 10

  L'enllumenat interior contribueix a la seguretat i la vida independent

  Els canvis per fer que la llar sigui més segura amb la llum inclouen il·luminació ambiental per moure's per la casa i llum de tasca brillant disponible per a activitats importants com ara instruccions de lectura sobre contenidors de medicaments. I una vida més segura significa més temps per viure independentment.

• 02 de 10

  En general, les persones grans necessiten més llum

  En general, es necessita molta més llum a la llar per a majors. En part, això es deu a canvis comuns en els ulls i trastorns oculars en què l'ull necessita més llum per veure al mateix nivell amb menys llum. En part, simplement perquè la gent gran és la llar més.

• 03 de 10

  En general, les persones grans necessiten més llums "més fredes"

  Les llums incandescents solen ser més càlides (una temperatura de color més baixa), més a la família groga i vermella. La llum més fresca , inclosa la llum del dia, és probable que es percebi com més brillant. Els ulls groguencs tendeixen a tenir lents groguenques i, per tant, disminueixen la capacitat de veure-ho en el fresc. Utilitzar una llum més fresca, com ara bombetes halògenes i bombetes fluorescents més fresques, pot contribuir a la capacitat dels ulls majors de distingir els colors.

• 04 de 10

  En general, les persones majors necessiten llums amb menys contrast

  Els ulls més grans mostren un contrast més difícil de tractar i poden adaptar-se als canvis del nivell de la llum més lentament. La il·luminació ambiental per ajudar amb un moviment segur en àrees com escales i passadissos serà més útil si és consistent en nivell i contrast. Els accessoris que creen contrastos, com ara llums de vieires en un passadís, poden distreure i fins i tot ser perillosos. La il·luminació a l'exterior és considerablement més lluminosa que l'interior, de manera que les zones que us portaran a l'exterior a continuació, un vestíbul, per exemple, s'encendrien de manera més útil als nivells de llum més altes per facilitar la transició en els ulls més vells.

• 05 de 10

  Els més grans necessiten més llum de tasques

  Per a algunes tasques, una persona de 60 anys pot necessitar deu vegades la llum que necessitaria una persona de 20 persones. Els colgables regulables o un llum d'aranya sobre la taula del menjador, per exemple, permeten tenir una llum més lluminosa durant el menjar i altres activitats a la taula. Per a la lectura sènior al llit o una cadira, o fent projectes artesanals, les llums de lectura i els controls per a ells de fàcil accés, són molt útils. Més llum disponible a la cuina en àrees de treball ajudarà a que la preparació d'aliments sigui còmoda i segura, incloent-hi facilitar la lectura de les indicacions.

• 06 de 10

  Feu que la il·luminació de tasques sigui tan ajustable com sigui possible

  Ser capaç d'ajustar la intensitat de la llum, la ubicació i la direcció de la llum facilitaran les tasques en els ulls majors. També voldrà prestar especial atenció a que aquesta il·luminació no produeixi resplendor. De vegades, això significa que tenir múltiples fonts de llum és més eficaç que tenir només una bombeta brillant.

• 07 de 10

  Utilitzeu la il·luminació interior que patró la naturalesa de Mimics

  La il·luminació interior que imita la natura promou millors patrons de son i millors patrons de son a les persones majors promou una millor salut. Espais lleugers interiors amb llum natural i artificial per a una llum fresca i brillant per a les matinades i llum diürna i més càlida per a les nits, per facilitar la regulació del ritme circadiano natural natural.

• 08 de 10

  Poseu controls d'il·luminació (commutadors) on siguin accessibles i tinguin sentit

  Quan sigui possible, col·loqueu interruptors de llum on siguin fàcilment accessibles quan sigui necessari, tant per a la seguretat com per a la seva facilitat d'ús. Incloeu controls de grup per ajudar a fer diversos ajustos per a l'hora i les activitats apropiades.

• 09 de 10

  Utilitzeu els controls d'enquadrament quan sigui possible

  Els ulls més vells són més sensibles al nivell de la llum. Els reguladors permeten controlar el nivell de llum per ajustar-se a l'hora del dia, activitats a l'hora i hora del dia.

• 10 de 10

  Penseu en els controls de la escena

  L'automatització d'il·luminació moderna inclou la possibilitat de controlar múltiples fonts de llum amb un únic control. Amb llums LED, fins i tot sovint podeu controlar el color de la llum. "Escenes" poden incloure vetllades generals diürnes i generals, visionat de TV, temps de lectura o manualitats, temps de preparació de cuina, temps de menjar.