01 de 05
Consell nº 1: estimar el dormitori
Erik Isakson / Getty Images La teva habitació és el primer espai a mirar, feng shui-wise si vols alleujar l'estrès. Té un dormitori saludable i bonic amb bona energia feng shui? T'agrada la teva habitació ?
Si la resposta és "No", haureu de començar a treballar a la vostra habitació perquè no importa quants consells per alleujar l'estrès que intentareu aplicar a la vostra vida, cap d'ells funcionarà si el vostre dormitori no alimenta i dóna suport a la vostra energia personal .
Per alleujar l'estrès, assegureu-vos que la vostra habitació tingui una bona energia feng shui que ajudi al cos a renovar-se i rejovenir mentre dorm. Assegureu-vos que tingueu un bon llit feng shui que es troba molt bé dins de l'habitació, esteu utilitzant bons colors i materials feng shui , així com bones imatges de feng shui. Assegureu-vos que no hi hagi desordres al dormitori, especialment sota el llit o als armaris .
Totes les coses petites de l'habitació són importants, perquè tot s'afegeix o ajuda a eliminar l'estrès.
02 de 05
Consell nº 2: Vegeu el que no es veu (EMF i les energies de la Terra)
Bill Ling / Getty Images Un altre factor molt important i sovint passat per alt en els esforços per alleujar l'estrès és la presència aclaparadora de la contaminació de l'EMF a la majoria de les cases modernes. Sap la quantitat de contaminació de l' EMF a casa seva? Saps què fer al respecte?
Les diverses energies de la terra que poden estar presents a casa seva són un altre factor de feng shui per analitzar si experimenta estrès constant. Si viu a una casa amb estrès geopatòtic , la seva salut podria patir i els vostres esforços per millorar-la no podrien generar resultats fins que hagi de fer el possible per neutralitzar la presència d'energies nocives.
Heu d'ocupar-vos dels dos factors: la contaminació de l'EMF i l'estrès geopàutic: si el vostre cos es relaxa, renova i allibereu l'estrès acumulat.
03 de 05
Consell núm. 3: esborra l'aire (literalment)
Letizia Le Fur / Getty Images Els yoguis coneixen el secret d'una vida llarga i saludable, i és senzillament simplement riure i acomiadar-lo. Riure o no, la qualitat de l'aire que respires, així com la forma de respirar, és un factor important en la salut i el benestar, així com la capacitat del cos per alliberar l'estrès. Un cos ben oxigenat és un cos feliç.
El teu cos arriba a tenir molta oxigen? La contaminació interior és molt pitjor que l'exterior, per la qual cosa cal prestar atenció a la qualitat de l'aire que inhala el cos. Ajuda al teu cos a alleujar l'estrès alimentant-lo amb un bon aire net.
La solució de sentit comú és obrir les finestres per airejar la seva llar sovint i / o utilitzar purificadors d'aire, per descomptat. Feng Shui ofereix més solucions: l'ús de plantes purificadores d' aire , així com l'ús d' olis essencials purs. Proveu-les totes, el vostre cos us donarà les gràcies.
Aquests esforços són a més de dedicar temps a la natura, ja que res no pot vèncer l'energia vibrant / aire pur en un bell entorn natural.
04 de 05
Consell nº 4: Crea una bona cuina Feng Shui
Hero Images / Getty Images Et sents feliç quan entris a la teva cuina? El teu cos se sent molt content, no la teva ment? Podria pensar que va gastar una fortuna a la seva cuina, per la qual cosa, naturalment, està satisfet amb la forma en què es veu, però el seu cos no obté cap aliment ni suport d'una energia feng shui feble o fins i tot mala a la seva cuina .
Si voleu alleujar l'estrès, el cos necessita alimentació d'alta qualitat i alta qualitat, de manera que necessiteu crear una bona cuina feng shui per recolzar i enfortir aquesta energia vital.
05 de 05
Consell nº 5: Relaxeu-vos i Feng Shui el vostre bany
Hero Images / Getty Images Sí, el vostre bany és important en els vostres esforços per alleujar l'estrès. Molt important. És l'espai on es comença el dia, sovint s'utilitza durant tot el dia, així com l'espai on es pot rentar d'acumulacions diàries de diverses energies.
A Feng Shui, el bany forma part d'una potent trinitat de Feng Shui : dormitori, cuina i bany, tres espais molt importants per al vostre benestar i una estrena d'estrès eficient.
Apreneu a crear un bany a un spa i experimentar la diferència que aquesta energia fa amb el vostre benestar diari.