Heus aquí el que hauria d'estar a prop quan estiguis al llit
Cada llit mereix una taula de nit (o dos) i cada nit de nit es mereix estar ben proveït dels elements essencials que fan que l'hora d'anar a dormir sigui més fàcil i més agradable. Encara que no pugueu conservar tots els elements següents a la vostra tauleta de nit, podreu apreciar la conveniència de tenir la majoria d'ells ben a prop quan, en comptes d'haver de sortir del vostre llit còmode i còmode quan es produeixi una necessitat. , només cal rodar i arribar al calaix del seu llit.
Llum : una llum de llit és obligada, tant per a la lectura com per a la preparació nocturna per dormir. Mentre que una llum ben escollida afegeix un gran toc d'estil al vostre dormitori, si el vostre espai és limitat , podeu fer-ho amb un toc de paret just a sobre i al costat del capçal.
Si t'agrada llegir al llit, un llum de tres centímetres més alt que l'alçada de la tauleta de nit es farà brillar a la dreta quan ho necessiteu, al vostre llibre, no als ulls.
Rellotge despertador : un dels petits plaers de la vida està despertant, mirant el rellotge de nit , i adonant-se que encara teniu un parell d'hores abans d'haver de quedar fora del llit. A més, l'alarma assegura que, una vegada que marxes enrere, no t'espantis. Només assegureu-vos de recordar-lo abans de sortir a la terra dels somnis.
Kleenex : Una petita caixa de paper de seda a la tauleta del llit significa que no haureu d'aixecar-vos a buscar Kleenex quan el soroll es posa bé o els vostres ulls es queden al llegir "Marley and Me".
Paper i ploma : mai se sap quan la inspiració colpejarà aquesta important presentació de treball, es desperta d'un somni que no vol oblidar, o de sobte pensa en algunes coses que necessita afegir a la llista de queviures. Un altre bon ús del paper de llit i el llapis és mantenir un diari de gratitud; només anoteu tres coses que agraeix cada dia abans de tancar els ulls per dormir.
Elements d'intimitat : el vostre llit no és només per dormir, sinó també per al romanç. Emmagatzemi els articles que es necessiten per a aquells moments íntims del calaix de la taula de la nit, i l'estat d'ànim no es farà malbé per un viatge del llit.
Crema de mans : crema suau a la mà abans de dormir, i es despertarà amb una pell suau i suau. Això és especialment important a l'hivern, quan l'aire interior sec a vegades condueix a la pell picor i escamosa. Una crema perfumada per lavanda no només ajudarà a la seva pell, sinó que també l'ajudarà a quedar-se adormit.
Màscara d'ulls : la màscara d'ulls no només et fa sentir com una actriu glamurosa a partir dels anys quaranta, sinó que també és una manera fantàstica de bloquejar la llum de l'exterior o d'una altra àrea de la casa. És una obligació absoluta si treballes a la nit o teniu un nadó prou jove perquè puguis dormir quan ella naps.
Telèfon : és una cosa de malsons: despertar-se al so d'un intrús o l'olor del fum, només per adonar-vos que no teniu cap manera de trucar al 911. Tant si és el vostre telèfon mòbil o un telèfon fix, mantenir un telèfon proper a la nit és un mesura de seguretat , però no dubteu a apagar el timbre perquè no es desperti innecessàriament.
Bàlsam labial : ningú vol despertar-se amb llavis secs i escamotejats. Mantingui un palpador a mà i els teus llavis sempre es podran besar.
Trieu un sabor amb menta o vainilla per obtenir un petó extra especial.
Llanterna : una llanterna és una altra mesura de seguretat que pertany a la taula de la nit. Quan un desastre natural, interrupció de la càrrega o altres atacs d'emergència, no vulgueu enfrontar-se a la foscor. Comproveu les bateries periòdicament i reemplaqui si és necessari.
Vela : Res diu que el romanç com una espelma parpelleja a la tauleta de nit. Encara és millor si la fragància és coneguda per revolucionar la libido , com la rosa, el gessamí o la vainilla.
Tauler d'Emory : una ungla enganxada o esquerdada us pot ratllar mentre dorm. Mantingueu un arxiu de claus o tauler Emory a mà per allunyar les vores toscos o afilats.
Llibre o revista : Quin plaer és lliscar entre llençols còmodes i gaudir d'uns quants minuts o fins i tot d'unes poques hores de la vostra novel·la, revista o llibre preferit de fets fascinants.
La lectura en hora de dormir és una de les millors maneres de transició entre el dia atrafegat i el somni d'una bona nit.
Mouths de respiració : l'alè del matí és un fet de la vida. Si voleu un petó al despertar - o es menja all abans de dormir i ara és el moment del romanç - una menta o dues espelmes mantindran les coses fresques fins que tingui l'oportunitat de raspallar-se.
Got d'aigua : qui vol sortir del llit i coixí a la cuina només per prendre una beguda d'aigua a les 4:00 AM? Manteniu un got d'aigua a la tauleta de nit, i quan desperteu set, l'alleujament està a la vostra disposició.